Herbaty i zioła

Mięta wspiera prawidłowe trawienie, działa rozkurczowo, wiatropędnie, pomaga się zrelaksować oraz wspomaga układ oddechowy i odporność organizmu. Polecana jest do codziennego spożywania nie tylko do posiłku, ale również w postaci orzeźwiającego napoju, który doskonale gasi pragnienie.

Przyprawę można wklepać w kawałki mięsa lub użyć jako marynaty z dodatkiem oleju. Doprawione mięso można smażyć, dusić lub piec.

Wyśmienita, aromatyczna herbatka ziołowa, polecana do picia na co dzień szczególnie przed zaśnięciem. Owoc głogu wspiera krążenie i układ nerwowy, melisa oraz chmiel skutecznie odprężają ułatwiając zasypianie, a lawenda pomaga się zrelaksować.

Małe kulki jarzębiny zawierają przynajmniej tyle samo witaminy C co cytryny. Mają w sobie też witaminę A, E, K, witaminy z grupy B oraz PP. Jarzębina zawiera dużo miedzi i magnezu, działa antybakteryjnie, przeciwzapalnie, zalecana także na anemię. Reguluje pracę układu krwionośnego.

Podlaska przyprawa myśliwska bez chemii.

Pokrzywa nazywana jest królową ziół. Wykazuje pozytywny wpływ na organizm, stosowana zarówno w formie świeżej, jak i suszonej. Jest wskazana szczególnie w przypadku dolegliwości ze strony układu krążenia oraz reumatyzmu i zapalenia stawów. Wspiera zdrowie włosów, skóry i paznokci, a także wpływa korzystnie na prostatę i układ odpornościowy.

Według literatury zielarskiej ziele krwawnika może być stosowane w zaburzeniach trawienia, zapaleniach przewodu pokarmowego, jako środek poprawiający wydzielanie soku żołądkowego i żółci, rozkurczający i hamujący drobne krwawienia w przewodzie pokarmowym. Ziele krwawnika może być też stosowane jako środek przeciwzapalny, przyśpieszający gojenie ran.